オート（カラス麦）と、ウィート・ブラン（フスマ）にブラウンシュガーとシナモンを加えてギュッと固めた、という感じのシリアルです。食物繊維がいっぱいでお通じに良いのはいうまでもなく、葉酸やビタミンB６、B１２、Dなども摂取できます。シリアルといえば、ミルクをかけるとすぐにボゾボソになるのが一般的ですが、このオートベイクスはミルクをかけても歯ごたえがそのままという点が気に入っています（朝からあごをしっかり使って食べることになるので、目覚めにもいいですよ！）。少し甘めですが、小腹がすいた時など、お菓子がわりに紅茶やコーヒーのお供として食べるのもオススメです。（会社員 H. S.）