なんちゃってタラコ風スパゲティ（１人前）スパゲティ：100～110グラム
タラモサラタ：４分の１程度
【作り方】 ゆでたスパゲティに、タラモサラタをのせ、しょう油を数滴（食べながら調整するのがベスト）たらす。好みでノリをふりかけ、全体をまぜて食す。
【注意点】 タラモサラタの量が多いと、しつこすぎて美味しくないので注意！ また、タラモサラタにはオイルがたっぷり使われているので、ゆであがったスパゲティにバターやオリーブ油を加える必要なし。
※ 日本では「タラモサラダ」とも呼ばれるが、こちらが正式
値段：￡1.02 量：200g 取り扱いスーパー：テスコ（小規模店舗にはない場合があるので注意）
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地中海料理にしばしばディップ用ソースとして登場するタラモサラタ。 主材料のひとつはタラコ！ このテスコのそれは、おなじみのタラモサラタにスモークサーモンが入った豪華版（１０ペンスほど高い）だ。 トーストにのせても◎。ただし、予想以上にカロリーが高いので食べ過ぎないように…。（主婦W・K） |
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なんちゃってタラコ風スパゲティ（１人前）スパゲティ：100～110グラム
タラモサラタ：４分の１程度
【作り方】 ゆでたスパゲティに、タラモサラタをのせ、しょう油を数滴（食べながら調整するのがベスト）たらす。好みでノリをふりかけ、全体をまぜて食す。
【注意点】 タラモサラタの量が多いと、しつこすぎて美味しくないので注意！ また、タラモサラタにはオイルがたっぷり使われているので、ゆであがったスパゲティにバターやオリーブ油を加える必要なし。